เรียนยังไงให้จำ

ปัจจุบันถึงแม้เราจะเข้าถึงอินเตอร์เน็ตได้แทบทุกที่ทุกเวลา แม้จะหาข้อมูลได้แค่ปลายนิ้ว แต่ก็ไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ายังมีความรู้และข้อมูลพื้นฐานอีกมากมายที่ยังจำเป็นต่อการใช้ชีวิต (แอดมินไม่แน่ใจว่าเผลอ ๆ อาจจะมีมากกว่าสมัยก่อนก็ได้)

แล้วเราจะจดจำข้อมูลเหล่านั้นเพื่อให้นำมาใช้ได้ยามต้องการได้ยังไง? บางแหล่งข้อมูลบอกว่ามนุษย์เรากำลังใช้ความสามารถของสมองอยู่เพี่ยงแค่ 20% บ้างก็ว่า 10% เท่านั้น! ไม่ว่าตัวเลขจริง ๆ จะเท่าใด แต่เชื่อได้เลยว่าเราไม่ได้ใช้มันเต็มศักยภาพที่มีแน่ ๆ

สาเหตุหนึ่งคือเราผู้เป็นเจ้าของสมอง แต่ยังไม่ค่อยเข้าใจว่าสมองทำงานอย่างไร วันนี้แอดมินยกเอาเรื่อง working memory มาเล่า พร้อมเสนอวิธีการส่วนหนึ่งที่นำความเข้าใจการทำงานของสมอง มาเพิ่มศักยภาพของมัน เพื่อให้ชีวิตเรา ๆ ดีขึ้นนะคะ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนค่ะ