มนุษย์ปลาทอง

มีใครเป็นมนุษย์ปลาทองกันบ้างคะ ลืมโน่นลืมนี่ตลอดเว วิถีชีวิตปัจจุบันทำให้สมองเรามีปัญหา แต่ยังพอมีวิธีแก้ไข

รู้ก่อน แก้ก่อน หายก่อน คร่าาาา

ขอให้ข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ เพราะมีคนถามเข้ามาหลายคน ข้อมูลที่นำมาเขียนเอามาจากประสบการณ์ตรงค่ะ เป็นข้อมูลจากการปรึกษาคุณหมอ 2 ท่าน ที่ถือเป็นยอดฝีมือด้านสมองและพัฒนาการ คือ

นพ สุรัตน์ ตันประเวช ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบประสาทและสมอง และ ผู้เชี่ยวชาญโรคปวดศีรษะ ตอนนี้นอกจากคุณหมอจะออกตรวจแล้ว ยังเป็นอาจารย์แพทย์ ที่คณะแพทยศาสตร์และศูนย์โรคสมองภาคเหนือ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
และ นพ.ณัฐวัฒน์ งามสมุทร จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น คุณหมออกตรวจที่ รพ. สมิติเวช และ รพ. ยุวปราสาท

แอดมินปฏิบัติตามคุณหมอจนตอนนี้รู้สึกได้เลยว่าทำงานได้ดีขึ้น และมีสมาธิมากขึ้น นอกจากนี้หากใครสนใจอ่านเพิ่มเติม แอดมินขอแนะนำหนังสือเกี่ยวกับสมองที่อ่านสนุก และมีเนื้อหาน่าสนใจเกี่ยวกับสมองและพฤติกรรม คือ Power of Habit, Thinking fast and slow, Talk like TED (เล่มนี้มีเรื่องการนำความรู้เกี่ยวกับสมองมาใช้หลายจุดมากเลยค่ะ) , website ของ Harvard ก็น่าสนใจค่ะ https://developingchild.harvard.edu/about/